28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

2020-08-25から1日間の記事一覧

「自分と向き合う」ね…

よく聞く言葉、 いつの日からか言われ続けてきた言葉 調子の良い時は 「自らを律するために」使い、 悪い時は 「自らを整えるために」使う 僕にとってはこの言葉ほど難しい言葉はない 学生の頃は誰かから言われ続けて、 大人になったらなぜか自然と 「そうし…

「焦り」と「正解」

今日は数週間ぶりに自転車に乗れた トータルで大体20~30分ほどだったけど いい気分転換になった うつ状態になる前は「焦る」事がとても多かった 仕事においても、プライベートにおいても、 「時間に追われて焦る」と言う方が正しいかもしれない 毎日の業務…