28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

2020-08-15から1日間の記事一覧

最初に感じた「優しさが痛い」という違和感

最初は正直なところ夏風邪か熱中症かなー?くらいの感覚だった 身体が怠くて食欲も落ちて胃の辺りがズキズキしてて少し目眩がしたり 頭がぼーっとしたり、 仕事やプライベートにあまり身が入らなかった以前から「30歳に近づくにつれて身体って変化していくか…

「うつ状態」と診断されました

睡眠不足 食欲の減退 慢性的な疲労感と倦怠感 動機 めまい 吐き気 原因不明の身体の痛みやしびれ 顔を見て喋れない 誰かと一緒にいる事が苦痛 約2週間前の2020年7月下旬 これらが一気に襲ってきた 今年は日本列島全体が梅雨明けからいきなり猛暑に見舞われた…