28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

28歳ゆとり世代、うつ病になりました。

2020-08-18から1日間の記事一覧

いま「出来そうなこと」をする

いま出来そうなことを「する」というより いま出来そうなことを「考える」と言ったほうが 何もしないより気分が晴れるような気がする そう少しだけでも前向きになれているかもしれない 毎日思うことは「朝日を浴びること」 人間は夜行性ではないだろうし、例…